El sábado 9 de junio Plasencia será la sede en Extremadura de la celebración del Día Internacional del Yoga en un entorno natural que hará la delicia de los participantes: el parque de la Isla.
Durante todo el día habrá talleres y actividades para practicar diferentes tipos de yoga en las instalaciones de la Universidad Popular.
Yoga para cultivar cuerpo y alma
Se han organizado talleres de yoga de la risa, yoga infantil, acroyoga o yoga prenatal. Habrá ejercicios sobre esta disciplina relacionada con la afectividad, la espiritualidad, la meditación y las danzas.
Todas las actividades son gratuitas y Plasencia se convertirá es la sede del cuarto encuentro regional de practicantes de yoga.
La práctica del yoga cultiva el cuerpo, la mente y el alma y es una disciplina propia del hinduismo que proviene de la India.
Las asanas (posturas) del yoga junto con la respiración consiguen fusionar el equilibrio y la concentración del cuerpo y la mente con múltiples beneficios para el organismo.
El encuentro en Plasencia comenzará a las 10.30 horas y se prolongará hasta las 20.00 horas.
Los participantes tendrán dos horas de descanso para la comida y disfrutar del entorno de la Isla.
Evento: Día Internacional del Yoga en Extremadura
Lugar: Universidad Popular y parque de la Isla de Plasencia
Fecha: sábado, 9 de junio del 2018
Horario: desde las 10.30 horas
Publicado mayo 2018
